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夏季胃腸道傳染病預(yù)防知識(shí)
發(fā)布時(shí)間 :2020-07-18
因?yàn)橄募咎鞖庋谉幔瑲鉁馗撸貏e有利于細(xì)菌的繁殖，食物容易變質(zhì)。再加上夏季人體消耗大，免疫力相對(duì)較弱。又貪涼，愛暢飲冰飲，這么一來二去，稍不注意，胃腸道可是很容易生病的。
胃腸道傳染病常見的臨床癥狀
胃腸道傳染病常見的癥狀有腹瀉、惡心或嘔吐。可伴有腹部絞痛、發(fā)熱、全身酸痛等癥狀。多數(shù)患者病情較輕，一般會(huì)自然痊愈，但部分較嚴(yán)重的患者可能會(huì)出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂、休克等，治療不及時(shí)或不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致死亡，因?yàn)楦篂a嚴(yán)重的病人要及時(shí)就診，不應(yīng)自行購買藥物服用，以免延誤病情，錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)。
如何預(yù)防胃腸道傳染病？
● 飯前便后、加工食物前，都要徹底洗手，防止病菌經(jīng)手入口。
● 不喝生水，不使用不潔的水漱口、刷牙，洗食具和其他食品。
● 盡量避免吃儲(chǔ)存時(shí)間較長的食物。冰箱內(nèi)短期存放食物，食用前蒸熟熱透；水產(chǎn)品烹飪時(shí)間充足，不可生食。
● 不在路邊攤或衛(wèi)生條件差的餐館進(jìn)餐。在外盡量少吃涼拌菜。
● 注意使用專用的熟食案板、刀具和專用盛放容器，以避免交叉感染。
●積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。
●保證充足的睡眠，合理安排作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。
