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【媒體聚焦】佳木斯大學宏大醫院心血管內科孔繁和主任接受佳木斯電視臺的采訪，為廣大市民科普“心腦血管疾病的預防”知識
發布時間 :2019-11-15
進入冬季，溫度降低，感冒、肺炎等呼吸系統疾病的患者尤其是老年患者增加了很多。而呼吸系統疾病也會加重心臟負擔，誘發心腦血管疾病發作。同時，冬季也是心腦血管疾病的高發和復發期，老年人因自身抵抗疾病能力較差，一旦發病，很容易發生意外，重者會有生命危險。
冬季是心腦血管疾病的高發季節，隨著氣溫降低，許多疾病也會乘機而入，六十歲以上的老年人更是高危人群。冬季冷暖不定的溫差使一些患有高血壓、動脈硬化、腦血栓、腦梗死、冠心病的患者遇到冷空氣刺激時引發血管驟然收縮。老年人如果呼吸不暢，則會消耗大量水分，血液黏稠度增加，血栓也容易形成，因此腦梗塞和心肌梗塞發作的機會增大。由于原有血管的內壁較厚、管腔狹窄，加上有大量的脂類沉積，使血液流通受阻，局部組織缺氧，從而引起心腦血管疾病的發作或復發。那么，在日常生活中我們應該做些什么預防心腦血管疾病呢？
佳木斯大學宏大醫院心血管內科主任、主任醫師、三級教授、碩士生導師孔繁和提醒廣大市民：“要加強保暖，防止冷空氣刺激，誘發心絞痛，要適量地運動，要每天堅持大約三十分鐘以上的有氧運動，適時調整降壓藥、抗血小板藥、降脂藥，這樣的藥物的劑量，防止血栓形成，飲食要清淡，多吃蔬菜、瓜果、豆制品，盡量少吃一些油膩食物。”
醫生提醒，不僅是老年人，年過40歲的人，特別是心血管的慢性病患者，如果長期工作壓力大，有必要隨身攜帶心臟急救藥。